Pourquoi porter des lunettes de natation?

Les lunettes de natation sont un équipement indispensable pour ceux qui pratiquent régulièrement la natation ou le triathlon. Mais pour les non-initiés, l'utilité de ces lunettes peut sembler floue voire inexistante. Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi il est important d'utiliser des lunettes de natation lors de la pratique de ce sport et quels sont les avantages qu'elles offrent. De la réduction de la fatigue à la protection des yeux, en passant par l'amélioration de la visibilité, découvrez pourquoi une paire de lunettes de natation est un accessoire indispensable pour tout nageur sérieux.

Les enfants qui apprennent à nager peuvent être intimidés par l'eau et avoir peur de se noyer. Les lunettes de natation peuvent les aider à se rassurer en leur permettant de voir clairement sous l'eau.

Parmi les bases de l’apprentissage, il y a l’exploration aquatique qui consiste à se déplacer à la surface et sous l’eau, à passer des obstacles et à ramener des objets. Utiliser des lunettes de piscine durant cette étape améliore grandement le confort et procure à l’enfant plus de plaisir car les lunettes lui apportent une vision qu’il n’aurait pas sans les lunettes.

Pour protéger les yeux

Les personnes ayant les yeux sensibles peuvent bénéficier de l'utilisation de lunettes de natation pour protéger leurs yeux de la lumière du soleil et des produits chimiques de l'eau de la piscine. La lumière vive du soleil et le chlore peuvent irriter les yeux, provoquant des démangeaisons, des rougeurs et même des larmoiements. Les lunettes de natation peuvent aider à réduire l'exposition aux rayons UV nocifs et aux produits chimiques de la piscine, offrant ainsi une protection supplémentaire aux yeux sensibles.

Protection contre le chlore de la piscine

Le chlore est un désinfectant couramment utilisé dans les piscines pour tuer les bactéries et les virus nocifs. Cependant, trop de chlore peut également être problématique pour les yeux. Les lunettes de natation peuvent aider à empêcher le chlore de pénétrer les yeux, réduisant ainsi l'irritation et l'inflammation.

Protection contre le soleil

Lorsque l’on nage en extérieur, nous sommes soumis aux rayonnements du Soleil. Ces derniers peuvent être directs notamment lorsque nous nageons sur le Dos ou indirects. En effet, le Soleil va se refléter sur l’eau, c’est ce que l’on appelle communément la réverbération. Ces rayonnement peuvent avoir un effet néfastes pour nos yeux (brûlures et douleurs). Certaines lunettes de natation offrent des verres teintés possédant une couche de protection contre les rayons UV, réduisant ainsi le risque de dommages oculaires.

Prévention de la sécheresse oculaire:

Les personnes souffrant de sécheresse oculaire peuvent avoir des difficultés à nager sans lunettes de natation. La sécheresse oculaire peut provoquer une sensation de brûlure, de picotement et de rougeur, ce qui peut rendre la natation inconfortable. Les lunettes de natation permettent maintenir l'humidité des yeux et empêcher la sécheresse oculaire, offrant ainsi plus de confort lors de la nage.

Prévention de l'irritation oculaire

Les lunettes de natation peuvent également aider à réduire l'irritation des yeux causée par l'exposition à l'eau de la piscine. Les lentilles des lunettes protègent les yeux du chlore et d'autres produits chimiques, empêchant ainsi l'irritation et l'inflammation.

Pour la confiance

Avez-vous déjà essayer de marcher les yeux bandés? Cette situation est particulièrement anxiogène : On ne voit pas les obstacles autour de nous et très vite nous perdons la notion de repère dans l’espace.

Nager sans lunettes ressemble très fortement à cette situation. Bien que l’on puisse ouvrir les yeux sous l’eau, la vue s’en trouve altérée et il devient très difficile de se repérer. Cela va provoquer une grande anxiété chez les nageurs débutants et chez les personnes souffrant d’aquaphobie.

Les lunettes de natation permettent de voir l’environnement dans lequel on évolue et ainsi enlever la peur qu’ont parfois les nageurs débutants. Il leur sera alors plus facile de se concentrer sur leurs mouvements dans l’eau et ils prendront plus de plaisir durant l’activité.

Pour les personnes portant des lunettes de vue

Lorsque l’on porte des lunettes de vue ou des lentilles de contact, aller nager peut vite devenir une contrainte. En effet, garder ses lentilles de contacts lorsque l’on nage n’est pas recommandé à cause des possibilités d’infections. De la même manière, on peut difficilement nager avec ses lunettes de vue.

Là encore, il existe des solutions. Il est possible de se faire prescrire des lunettes de natation adaptées à sa vue. Ces lunettes offriront un confort de vision aux personnes portant des lunettes de vue et leur permettront de prendre du plaisir dans leurs séances.

En résumé

En fin de compte, l'utilisation de lunettes de natation peut offrir une multitude d'avantages pour les nageurs de tous niveaux et de tous âges. Deux thèmes ressortent : Protection et Confort.

La protection : que vous ayez les yeux sensibles, que vous souffriez de fatigue oculaire ou de sécheresse oculaire, ou que vous cherchiez simplement à vous protéger contre les rayons UV, les lunettes de natation vont vous protéger contre tous ces désagréments.

Le confort : que vous soyez mal à l’aise dans l’eau ou au contraire un nageur régulier, ou bien que vous ne pouvez pas voir sans vos dispositifs de vue, les lunettes vont permettre d’être plus à l’aise et rendre votre séance de natation plus agréable et confortable.